爱玉石的人自古以来比比皆是，与玉有关的故事和词语也深入人心，潜移默化的影响着当代人，比如君子佩玉，美人如玉等。那么翡翠和玉哪个更养人呢？
玉包括两种，即软玉和硬玉，通常我们讲的玉都是软玉，软玉主要包括，比如和田玉，南阳玉之类的都是属于软玉，其中新疆的和田玉是软玉当中的上上品。翡翠是众多玉石里的具体的一个品种，它是以硬玉为主的矿物集合体。玉与人的滋养沟通和物质交换更为明显，和田玉属软玉，其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。而翡翠这种硬玉，结构紧密，玉养人的周期相对较长，效果也没那么明显。
翡翠和玉石两者玉石更加养人，俗话说人养玉玉养人，玉结构相比翡翠更加松散，更有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。
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