有一个过分依赖父母的孩子，通常会有一个事事都替孩子代劳的父母或者是扶养人，那孩子到了青春期之后，还有很多事情需要父母帮忙的话，会对他今后适应社会，在社会上独立生存有很大的影响，当我们发现孩子过分依赖父母的时候，我会给到父母的几条建议。
第一个就是放手，处于青春期的孩子，很多时候要让他独自去面临一些挫折，面临一些打击，在挫折和打击当中自己成长起来，羽翼逐渐丰满起来；第二个就是要给他孩子足够的训练，这个训练包括体能的训练和机会的训练，比方说多让孩子参加一些体育运动，让他感觉自己身体的力量逐渐强大起来，从而增加他内心的力量，同时也给到他一点多出去锻炼，多出去跟同龄人交往和独自面对生活的这样一些机会；第三的一个就是给到孩子更多的鼓励和自信，通过鼓励和自信，慢慢降低孩子对我们的依赖，增加他的独立感。
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