1.时间很宝贵。请不要乱打
否则,不如回家和妻子的儿子一起去,或者读书写字。(没有老婆的话,快找老婆吧。)
2、面对机会球,不要对不起。
开始得分的话,认真对待是对对方最大的尊重。怎么开枪,怎么开枪,练习赛是一致的。
3.不管是什么球友,都要在前面找到自己练球的要点
例如,如果人们进攻得好,就让他进攻得好,练习防守,同时体会别人的进攻动作。例如,如果人们防守得好,就使劲进攻,同时看人们如何防守。例如,人们在舞台上打好,打很多短球,练习细致的工作。
4、球场上所有的球都要有意识地开始
不要总是等球或看球。打桩式球不是不进步,只是上升得太慢。总是告诫自己是小跑车,而不是老公交车。
5、时刻盯着球。
要想尽可能少的走出雪道隧道,至少要盯着前三局。当然越多越好。比赛中的许多习惯都来自练习。你不注意练习,期望在比赛中一下子就早熟太难了。
6、要调整拉球和进攻球的动作
但是不能盲目向前冲。按照上面说的关注球,正确地看每个球,才能根据来的球选择最合适、最合适的反击方式~
7、位置很重要,随时提醒自己。
乒乓球是动态运动的过程。你的基本技术动作适用于比赛,就要就位解决。能否在瞬间合理就位是比赛能力的一个非常重要的表现。
记住:乒乓球看起来像手,但实际上是用脚,体会到这一点,你就是个小高手~
8、手指、高手都用手指杀人
如果你觉得进攻无力,防守无力,那就试试手指的功夫,当你碰到球的时候手指瞬间收紧,你会得到意想不到的惊喜!
9、台湾球主要用手掌打
手掌包括手腕和手指。台球主要用腰打,腰无力,台球肯定不会闭合。(威廉莎士比亚、台球、台球、台球、台球、台球)原台球主要以你的中心来打,中心的合理运用决定了你的原台球质量。
10.适当的紧张是必须的,但放松也很重要
真正的高手从来没有坚硬过,也不仅仅是松松垮垮,而是在紧绷之间没有掌握正确的程度。所谓的松弛度就是这样。(莎士比亚)。
放松的话,你会发现原来在运动中喘了两个小时,现在整个下午都不那么累了。这实际上是身体上和意识上合理分配的。(莎士比亚)。
理解这九句金玉言的话,你会发现体育场更明亮、更美丽。而且真的很累,不累。人却好像和球一起飞。飞的不仅仅是球和我们的身体,还有我们的品性、我们的智慧、对乒乓球的爱!
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