【禁烟作文800字初中】我的戒烟日记(3)……。

2016年9月20日，星期三，农历8月21日，晴有时多云。

今天是戒烟的第三天。烟瘾时不时涌上胸口，跳进大脑，耳朵里的耳膜也跟着吵闹地移动，不时出现不规则的声音，很难具体描述。(莎士比亚，莎士比亚。)。

烟瘾来了，我故意让自己做点事，看报纸，看手机，高谈阔论。这是对付烟瘾最有效、最简单的方法。

有人建议戒烟不能一口气戒烟，首先要逐步减少每天的吸烟量，然后逐步戒烟。

我实证过：不仅无用，香烟量反而增加，烟瘾反而加重了！

我采取的方法是戒戒指。一个不抽烟，要妖化烟瘾。怎么样喜欢烟瘾，我咬牙坚决不抽3354！

今晚，老同学出差去济南，我喝了很多小酒，烟还没动的——。尽管房间里烟雾缭绕，我的心却没有动。