【难忘一件事高中作文300】488公斤的“中国第一个胖女孩”两年瘦了300公斤以上，现在得到了甜蜜的爱。

肥胖现在不是一个完全不美丽的问题。不能躺下睡觉，生活也不能自己做，血液也很黏，走路也很困难……。肥胖正在危及她的生命。

她的名字叫卢伟山。两个月来每周可以喝3包奶粉，长大后一次100根“串串”加2箱啤酒，体重每年从10斤增加到20斤，2015年体重达到488斤，成为“中国第一个胖女孩”。

她说，从她记得的时候开始，每天脑子里想的一切都与吃有关，只关心吃。在做这个手术之前，我能知道什么是饱，什么是支撑。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)每次吃饭都吃到撑为止，消化后也想吃。' '

别人一顿饭能吃一碗，她一顿饭能吃一盆。吃饭的感觉就像毒瘾一样。不吃的话特别难受，好像真的犯了毒瘾。后来才明白，其实这是一种病态。

因为胖，任何工作都不想要她。很多人用歧视的眼神看着她，渐渐地，她自闭了，一个人困在家里，不和任何人沟通，整天在家看电脑吃东西。那时她的生活已经完全不能自理了。

所以我决定一定要减肥。不是为了别人，只是为了自己。为了拥有合身的衣服，可以在别人面前更加自信，不在乎别人的眼睛，追求自己的美丽。不是为了别人，而是为了自己爱美的心，自己也要减少肥胖。(大卫亚设)美丽。

瘦瘦的卢伟山站在镜子前时，他吓了一跳，差点认不出自己来。我以前胖的时候没有出门，在长春住院的时候，医生带着6个人去接我。坐高速铁路的时候，一个人要占两个座位。手术后这两年恢复得很好，体重现在减少到正常，实现了当初的梦想，一个人坐飞机去旅行。也交了自己喜欢的男朋友，失去的自信和笑容也逐渐回来了。总的来说，减肥成功了，她穿上漂亮的衣服，得到了自己想要的爱。

最近她体重只有70公斤，自信地对记者说。我想一直瘦下去。现在每天在家练习跳绳。每天坚持跳绳，脂肪下降得很快，效果显着。这个结果使大山很高兴。

想要减肥的你实际上不需要在运动上花费很多时间和精力。只需选择一个或多个适合自己的运动项目。像卢伟山一样，每天短时间运动，保持健康的饮食，变瘦不是梦。(大卫亚设)。

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在生活中有很多人会嫌弃自己胖的身材，却又没有坚持减肥的毅力，即使有时下定了决心自己要减肥，却一直没有实际行动。

现在这款可以"负重"的多功能跳绳，它可以快速的通过跳绳减肥塑型，增加减脂的效率。

通过在原材料和手柄上增加负重，让你在更短的时间内消耗更多的脂肪。而且自己可以根据需要来调节负重，负重跳绳10分钟=普通跳绳1小时。（钢丝跳绳文末可购买，价格相当实惠）

普通的跳绳都是一根细细的塑料，难免绊脚不说甚至还会抽到自己；而钢丝跳绳则是采用了人体工程学设计，防滑带透气的握把手柄就算是剧烈甩动也不会轻易脱手。

还有钢丝的绳体也更加结实耐磨，绳子的力量能够带动胳膊大浮动甩动，就像两侧有一股力量波在推着你，不用太累就能做连成贯动作，跳跃起来也更轻松。

对于很多想减肥的朋友来说，跳绳是再好不过的方法，毕竟跳绳不受时间和地点的限制，自己在家就可以练习，而且瘦身效果比其它运动更加明显。

跳绳由于运动强度较大，所以无需每天坚持，一周3~4次方可，每次坚持30分钟，变化效果十分明显。一家人一起坚持跳绳，变化更是显而易见，而且互相监督效果会更好。

只要坚持2个礼拜，体重就能唰唰往下掉，不仅体型变得更加有型，整体给人的气质也提高了不少！

体重减轻后，不但皮肤没有出现松弛，反而变得更加的紧致。

从消耗热量到强身健体全方位覆盖，简直就是把“私教”请到家。只要每周坚持3-4天，身材就会看见肉眼可见的进步。

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