女性在月经期间避免进食是必要的。这个时候想吃水果怎么办？其实假期还是可以吃水果的，这几种水果都可以。
木瓜
木瓜有其独特的香味，味道非常鲜美，所以如果你想在这个特殊的时候吃水果，不妨吃一些木瓜，因为它有独特的蛋白水解酶，可以去除因吃肉而堆积在下体的脂肪，减少废物在下体的堆积，帮助你减肥排毒。
荔枝
荔枝果肉晶莹剔透，口感非常好，香甜可口，荔枝富含维生素C和蛋白质，可以补充能量，增强人体免疫功能。假期吃点荔枝也很好。
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