酒后 酒后吃6种水果解酒 不吃5种水果

本文简介:酒不是好东西，对人体危害很大。喝完之后可以多吃水果解酒。当然，有些水果不适合饮用。我们来看看喝了之后吃什么水果。

喝酒后吃什么水果？

1.番茄汁——喝后头晕

番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上可以让头晕在喝完之后逐渐消失。实验证明喝番茄汁比吃生番茄好。如果你在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

2.新鲜葡萄——喝了之后恶心

新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解饮酒后的恶心、恶心症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

3.西瓜汁——喝了发烧

西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身具有清热去火的功效，可以帮助全身降温。饮酒时加入少量盐也有助于稳定情绪。

4.葡萄柚——酒后的味道

李时珍在《本草纲目》中记载，柚子可以解酒。发现将柚子肉切成丁，与白糖一起食用，对消除饮酒后口中的酒精和异味更有效。

5.喝了香蕉后心悸胸闷

当你饮酒后感到心悸胸闷时，立即吃1 ~ 3个香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时缓解心悸症状，消除胸闷。

6.橄榄——饮酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善饮酒后厌食的症状。可以直接吃，也可以和冰糖一起炖。

喝了什么水果不能吃？

1.榴莲树

很多人喜欢喝酒，很多人喜欢吃榴莲。边肖认为，有些人喜欢吃榴莲，也喜欢喝酒。在这里，边肖建议你，喝榴莲是极其错误的。榴莲中还含有大量的硫，会影响肝脏对酒精的吸收，也就是容易喝醉。对身体有害。

2 .柿子

喝的时候不能吃柿子，因为柿子里有鞣酸，在酒精的作用下会和肠胃里的蛋白质食物形成凝块，无法排出消化。严重的会引起肠梗阻。甚至需要手术。

3.山楂

不能边喝边吃山楂，那么吃了会怎么样呢？不是100%的，但是经常喝山楂的人，喝了之后容易结石。不仅仅是山楂，还有一些枣不成熟也会导致饮酒者患结石。所以不要吃。

4.菠萝

常识告诉我们，菠萝又酸又甜又好吃。边肖想提醒大家，喝酒时最好不要吃菠萝，因为菠萝中的酸性物质会在酒的作用下损害肠胃，从呕吐到胃痉挛不等。

5.杏树

有人说不能边喝边吃杏子。其实两者并没有利益冲突，只是边喝边吃杏子确实会引起呕吐。边肖告诉每个人，杏是非常酸性的，吃太多会让你的胃不舒服。这一点在酒鬼身上尤为明显，他们通常会在吃了几口后呕吐。所以杏子不适合喝。

阿文(国家营养师)

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