通勤是什么意思呢?想必大家都很好奇。“通勤”是从日文汉字，“通勤”直接引用的从业人员，因工作和学习等原因，往返于住所与工作单位或学校的行为。通勤指从家中前往工作地点的过程，而通勤时间即指在此期间所需要的时间。
据调查显示，在北上广等大城市，每天通勤一小时以上皆为常态。大城市人群在通勤上都消耗了大量时间。那么，上班族的通勤时间到底多久才算合理呢?一般来说，上班的通勤时间大概30-40分钟为适合时间。
同时，通勤时间太长容易对身体造成负担，影响生活质量：早上早早起来、下班很晚吃晚饭，不规律的饮食也容易导致胃部疾病。
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