每个人都肯定有过做梦的经历,有的梦我们醒后会对它记忆犹新,有的却记不住,这都是正常现象。而有些人一直都在做同一个梦,这到底是怎么回事呢?
梦是我们对美好生活的想象、追求。人会反复做同一个梦,说明做梦的人在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫 “情结”,也就是俗称的“心结”。
事实上,人会做梦应该是和自己的经历的事情是有关联的,所谓日有所思,夜有所梦,你做的梦,就是你想的东西,当然,做梦这与你的精神压力过大,思想负担重有关系,合理安排时间,调整好自己的心态,有利于改善睡眠质量。
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