鱼丸怎么炒好吃又简单 咖喱鱼蛋怎么做好吃又简单

咖喱鱼蛋是街头常见的一种小吃，很多人都爱吃，它是用鱼丸和咖喱加工制成，下面来一起看看。

咖喱鱼蛋是什么做的

咖喱鱼蛋（食肆通常简写作鱼旦）是一道地方小吃，属于闽菜、粤菜。此菜口感弹牙，鲜嫩，海鲜味十足。因酱料不同有甜辣、酸甜等各种口味。

咖喱鱼蛋是用特种咖喱粉及各种秘制酱料将正宗的潮汕鱼丸或者台湾鱼丸或者福建鱼丸在锅中煮，待鱼丸煮熟后盛出淋上甜辣酱或蕃茄酱等，即可食用的鱼丸。

咖喱鱼蛋怎么做好吃又简单

做法一

主料：鱼丸250g、洋葱50g、蒜瓣4个、

调料：油、盐、咖喱40g、白糖2g、水淀粉、牛奶50ml

步骤：

1、准备好所有的食材。

2、炒锅倒油炒香洋葱碎和蒜末，再加入油咖喱，炒出咖喱的香味。

3、放入鱼蛋翻炒。

4、加入适量的清水。

5、煮10分钟后，倒入牛奶。

6、加入盐。

7、再加入白糖继续炖煮5分钟。

8、汤汁半干淋入少许水淀粉。

9、翻炒均匀关火。

做法二

材料：深海鲍鱼丸4个，鳕鱼海虾球4个，海胆仙桃4个，蟹籽墨鱼球4个，土豆3个，胡萝卜2根，咖喱块6个，香叶

做法：

1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块；

2、取一只煮锅，锅底倒少许油，油稍热后放入胡萝卜块，煸炒出红油后放入土豆块，继续翻炒；

3、加入清水，水要没过所有材料，然后加入香味5-6片；大火煮开后转小火继续煮，直到土豆变绵软，大约需要十几分钟；

4、将香叶取出，把咖喱块放入，保持小火，不停用铲子搅拌，直到所有咖喱块溶化，并且汤汁变浓稠；

5、另取一只小锅加入清水，把鱼丸放入加热，煮至鱼丸全部漂起，并且体积膨胀至两倍大；然后放入做好的咖喱卤，尽量多加些；

6、把咖喱卤和鱼丸搅拌均匀，加热煮沸后关火，为了让鱼丸更好地入味，可以提前半天做好，吃的时候再次加热。

咖喱鱼蛋的营养价值

1. 鱼肉营养丰富，具有通乳、清热解毒、止嗽下气的功效；

2. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；

3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。