左亚琪 【精英说】沈卓：“精英”是什么？是坚毅、乐观与执着。

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仰角

《京英说》

这个时期

2016年精英项目学生:沈卓

高一上学期，托福精英项目课程

高一升到第二个暑假，托福:7月份70分，托福:8月份83分；

高二上学期，10月，SAT2数学2: 800，物理770；

12月sat:1370分；

高二寒假，托福成绩1月87，3月88

高二下学期，微积分BC5分；物理c力学成绩:5；物理c电磁学5分。

高三上学期，9月托福96；99年10月；12月101分；

SAT:10月1430。

高一，体育委员、图书管理员、篮球俱乐部、城市合唱比赛一等奖。

高一升到第二个暑假，美国数学联赛铜牌；

高二上学期，市物理竞赛二等奖；

高二寒假，湖南省冠军，AMC 12 TOP 20

高二升到初三暑假，智能硬件学术挑战营和连笔中学授课；

高三上学期，国际机器人奥林匹克在湖南拿了金牌；

高三寒假，ARSSDC优胜者。

目前，他已经收到了麦吉尔大学、爱丁堡大学、曼彻斯特大学、国王学院和宾夕法尼亚州立大学的邀请。

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什么是“精英”？

是要有超常的学习能力，快速吸收和增长新接受的知识；

就是要有“头吊梁，锥刺股”的学习毅力，吃别人吃不到的苦；

是无数次失败却从未轻易放弃的经历，最后忠实的妻子。

……

人们经常称这些人为“天才”，

我认为“天才”这个词，

光总结他们背后的努力是不够的。

下午三点十七分，我第一次见到了沈卓

我问他:“你眼中的精英特质是什么？”

“这是毅力、乐观和毅力，”沈卓说

“我自己的语言基础不太好。托福成绩一战只有70分，然后考了7次，最后考了101分。虽然分数不是特别高，但是见证了我自己努力的过程。”

海外文章

什么样的机遇决定了出国去哪个国家，最想去哪个国家？

初三暑假决定留在国外。当时去美国读书，参观了很多名胜古迹和世界名校，比如哈佛、耶鲁、伯克利，在洛杉矶的一所高中上课四五天，参加了一些暑期活动。我非常喜欢美国人的开放和热情。当时美国的课堂模式还挺新颖的，师生关系很平等。在课堂上，学生可以随时提问，老师很乐意接受学生的提问，感觉很自由。这是我很喜欢的教育氛围。

美国非常重视教育，资金和资源都非常慷慨。我参观了他们的一些实验室，设施完善，设备先进。可以参加很多科研项目，而且学生会在课后积极讨论一些学术问题，学习氛围特别浓厚，无论是上课还是课后。

考试准备

你是高中还是师大附中。你如何平衡你在这个系的学习和你在国外的学习？

我觉得研究是分阶段的。上学期比较关注学校内部的学习，因为没有一个好的托福成绩，把全部精力放在留学上而不是关注学校的学习是一件坏事。所以我基本上90%的学习时间是在校园里度过的，10%的学习时间是在校外度过的。我只是利用一些业余时间，比如晚上回宿舍后，开夜车看完背单词。

下学期出国留学比较关注，比如推迟晚自习，疯狂地完成学校的作业，回家练习阅读，背单词，听课，抄写等。

高二之后，全心全意投入到出国考试中。

备考经历:

阅读

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一个

有时候死亡的方式是

学习英语的最好方法是词汇。在学校读书的时候空，业余时间拿出词汇书看了几遍。晚上宿舍熄灯后经常开小灯背单词。其次是阅读训练。高一暑假被第一次托福成绩不理想打击后，我开始专注于突破阅读和听力这两门成绩不错的科目，尤其是阅读。每次抽时间看完一套TPO读本，都要逐一分析答案，总结每个问题不同的错误原因。当然，在阅读的基础上，除了词汇，还要训练对句子成分的理解。分析时，要认真仔细地阅读每一句话，理解句子和段落之间的逻辑。其实托福阅读不需要太多技巧，只要能听懂白话文，审题的时候要小心。

听力

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经过几次测试，我逐渐意识到听力测试的关键是听力，而不是一味的面对和记笔记来记录自己说的话。第一个要素是理解他在说什么，去分析，逻辑贯穿始终。后来我个人相信听力为主的方法，但是我一直遇到的瓶颈就是25分卡不进去。

后来我上了一对一的课。曾云先生是一名高级听力教师。他单独分析了我的情况，教了我一些独特的记笔记的方法。他没有说我听到的，而是让我先听，听到我认为重要的，认为我可能在考试中得到的可以用几个关键词来概括。非常感谢曾云老师的帮助，突破了我连续三四次25分的瓶颈，拿到了28分，这是我目前最高的听力成绩。

英语口语

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三

作为一个糟糕的演讲者，说和写总是让我退缩。特别是口语，从小就缺乏口语训练，不敢和别人说英语。

刚开始的时候口语作业是拖的，只有死时出了几道题，老师和家长天天屁股后面追也没多大效果。在后面一对一遇到了贝姐，很严厉，很霸道。她被diss逼出了舒适区，突破了一个主要的心理障碍。后来，经过长时间的练习，我的英语口语考了最高分22分。

坐

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四

当然SAT最大的难点是阅读和语法，数学只要认真就不是问题。当然，唯一辛苦的方法就是努力练习。因为我是钢铁科技人，业余时间也找电子科学美国人或者理科期刊看，电脑上的字典功能也很方便快捷。但是我对小说和历史一窍不通。这种题材我一般看不懂。看了下一句，忘了最后一句。考前我别无选择，只能强行走火入魔，把自己的想法带入文章的场景，让自己勉强能理解其中的大意和感慨。

当时考试前，我强迫自己每天完成一套半到两套SAT真题，外加固定搭配背生词和分析错题。我可能每天都有1w5+字的阅读量，感觉眼睛都快瞎了。我也偷了一些答题的逻辑技巧，在阅读能力达到一定水平后才开始使用，大致能猜出提问者的意图。语法无非是总结分析错题。还好最后阅读和语法合起来考了660分，对自己的努力感到欣慰。

你怎么看待自己的心态？遇到压力怎么调节？

我觉得我心态很好。这次考试我没考好。下次我要了。

我妈说我几乎把托福考试当成月考，每次考都烧钱，但她还是鼓励我考。我妈对我很乐观，很宽容，基本没什么怨言。她总是鼓励我以鼓励的方式学习。

我的压力主要来自精英节目班的同学，一个个都很优秀。比如王力可·彭宇，他们不仅成绩好，而且课外活动丰富。而SAT成绩很好的黄给我定了一个目标，这个目标对我来说既是压力也是动力。

我有明确的目标。有一两次考试没考好。我觉得没什么大不了的。一次比一次高比较好，所以心态比较好。如果考试成绩不理想，只需要一两天就能打中，可能是为了愈合伤疤，忘记痛苦。但是，我还是不放松学习。因为我有目标，所以我会更加努力准备。

为什么选择新东方精英计划？

同龄人会有自己的朋友圈，很容易影响你。初中的时候也有一段青春期，比较叛逆。每天和父母吵架，每天只想着怎么玩。后来参加了精英计划的课程，和精英计划的朋友一起讨论如何申请大学，每天参加什么暑假活动。整个人会积极很多，眼界也不一样。优秀的朋友帮助很大。

新东方你最想叫哪个老师？

老师们都很喜欢，最喜欢的是MU哥，虽然MU哥对我们要求很严格。记得有一次上课，一个同学一直玩手机。他饶有兴趣的给我们讲了一大堆，说我们付钱是来上课的，不是来玩的，最后哭了。她真的是一个非常负责任的老师。

给同学或者家长的建议？

从备考来说，第一，如果有胆小的心理障碍，一定要尽早克服，因为迟早要克服，或者说迟早要被迫克服；

第二天，托福考完的比较早，对以后活动其他科目的准备很有帮助；

第三母公司的公司还是很重要的。我妈基本上一直陪着她。我可以和她讨论一切。我妈妈给了我很大的帮助和信心。

第四，家长不要盲目要求孩子拿高分。给他们足够的陪伴，温暖他们，教会他们走正确的方向，是一件非常好的事情。

在出国的路上，其实并不是每个人一开始就有一套清晰有效的学习指南

或者往前走，或者在迷茫中徘徊，但只要你尽力往前走，你就值得被感动

正如沈卓所说:“虽然过程漫长，但我看到了自己努力上进的过程。”

结束