排卵期体温高还是低 女人在经历排卵期时，一般有这8个感觉！

为什么要知道排卵期？因为了解排卵期的知识很重要。众所周知，女性在排卵期更容易受孕，女性在排卵期会出现一些症状，但需要多观察，因为症状是有规律的。我们来教女性朋友排卵时会出现什么症状，如何计算自己的排卵。

了解排卵的症状

排卵日在月经第一天前14天左右，排卵日加起来的十天和排卵日的前五天和后四天称为排卵期。女性在排卵期更容易受孕，因此准确了解排卵期有助于受孕成功。另外，排卵期间有一些症状，可以了解一下。

1.排卵期间，女性体温升高。但是由于温升不明显，很难检测到，需要很长时间监控。

2.排卵期间，女性食欲下降。女性在排卵期往往关注异性而不是食物，导致食欲不振。

3.排卵期间，女性精力更充沛。女人本能地想吸引异性，所以更有活力

4.排卵期间，女性的欲望增加。所以女性在这个阶段更容易怀孕。

5.排卵期间，女性白带增多。排卵期间，由于女性生理原因，阴道白带会增多。白带颜色透明无味，女性不用恐慌，这是排卵期间的正常现象。这个时候，女性需要经常清洁自己，更换内衣。

6.排卵期间，女性的抵抗力下降。在此期间，女性应注意防止细菌感染。

7.在排卵期，女性出现排卵期疼痛的症状。一般小腹一侧有轻微疼痛。

8.排卵期间，女性有出血症状。有些女性会出现出血症状，变成排卵出血，这是正常现象。

一般来说，如果女性出现上述症状，只能判断她处于排卵期，具体排卵期要计算。目前计算排卵期的方法很多。

1.基础体温曲线法

你可以准备一个体温计，每天早上醒来，平躺在床上测量，把测了好几天的体温记录下来做个图。通过观察图表，排卵日体温最低，排卵后会升高。

2.生理周期计算方法

如果女性的生理周期是准时的，可以用这种方法。女性应该首先记录她们月经来潮的第一天。这一天的前14天一般是排卵期。因为排卵期和排卵日的前五天、后四天加起来就是排卵期，所以排卵期也是可以计算的。

但是对于月经不调的女性，这种方法会有误差，所以不建议使用这种方法。

3.排卵试纸自测法

可以买排卵试纸测试。排卵试纸通过检测女性黄体生成素水平来预测排卵。排卵期间，排卵试纸检测会显示阳性，因为在此期间，女性尿液中促黄体生成素的含量最高。具体可以熟悉排卵试纸的使用说明。

4.白带观察

一般女性在排卵期，白带量会增多，薄而易画，透明无异味。女性可以判断排卵期白带的量和状态。

5.b超监测方法

女性也可以通过b超判断排卵日期，这也是最准确的方法。通过有经验的医生对卵泡的观察来判断，也可以测量优势卵泡和子宫内膜厚度。