陈若琳十米高台成功卫冕,"天才"背后的不完美故事

北京时间8月10日凌晨，中国跳水运动员陈和刘经过5轮比赛，最终以354.00分的成绩获得女子双人10米台冠军，为中国队成功夺得第7金。

凭借这枚沉甸甸的金牌，陈成为跳水梦之队中最年轻的奥运冠军，并保持了她在57个女子双人10米台项目中的不败纪录。赛后刘接受记者采访时，被问及如何评价自己的另一半，她毫不掩饰地称赞“林若姐完美”。

是的，完美的确符合人们对这位24岁跳水天才的想象，但陈自己似乎不这么认为。

“完美”冠军，不完美的过去

3岁时，陈开始和她的祖父母一起生活。童年的经历让她比同龄人更早更坚韧，而这些性格特质在她进入跳水生涯后尤为明显。因为据她的教练任少芬说，林若的身体状况并不突出，力量也只是一般，但她的优势是对自己要求高，训练非常刻苦。

在勤奋和正确的学习态度下，陈得到了迅速的提升。12岁入选国家队，14岁获得世界冠军。在外人眼里，他天生就是个天才空。其实他的背后有着无尽的努力。

然而，她的“不完美”不止于此。谁会想得到10米台的大名，甚至害怕高台呢？是的，陈承认自己受了重伤，状态差了一段时间，甚至对高台产生了恐惧，害怕跳下去会造成疼痛。然而，她一直在努力训练，以克服内心的恐惧。没有人生来完美。只有适应她的不完美，努力工作，她才能取得成功。

面对不完美，“潜水天才”变得美丽

从出道至今，陈一直在克服各种不完美的障碍，年轻成名的压力，对高台的恐惧，自身伤病的磨损，这些都让她身心俱疲。

然而，伦敦奥运会后，她成功卫冕。她枯燥的训练和频繁的伤病让她不愿意参加比赛，状态看起来很沮丧。在她眼里看到这一切的领袖周，点名批评她，指出她心态太浮躁，怕困难怕战争，这才是问题的关键。

这次挫折之后，陈很快进入了自我反省，她开始调整自己的状态，对自己的要求比以前更严格了。每一个动作之后，她都通过不断的比较，修正，修正，强迫自己变得完美。她说，幸好教练把自己叫醒了，觉得自己从此重拾了热情:“参加比赛不一定是为了拿金牌，更重要的是享受追求完美的过程。”

在这场至关重要的里约一战中，内心没有问题的陈发挥完美，将过去的一切不完美转化为高分，成功获得职业生涯第五枚奥运金牌。她更加感恩，敢于自信地面对挑战，迎接“不完美”的阻碍，然后她才能够成就今天更完美的自己。

帮助梦之队活出自然自信的美

其实，不仅仅是陈。在中国跳水队，每个运动员都有自己的烦恼，他们都承受着这种“不完美”的烦恼所带来的痛苦、困惑和损失。但是，如果你用自己强大的自信和毅力去实践梦想，最终不一定能达到完美，但如果你坚持挑战，追求完美，过程本身就是完美的体现。

而两度帮助中国跳水队征战奥运会的自然馆，一直致力于鼓励中国女性活出自然自信的美。在它看来，跳水梦之队本身就是自信和追求完美的象征，他们在里约的成就离不开天生自信和追求完美的态度。自然馆希望更多的女性能够加入到为奥运冠军欢呼的行列中来，同时也要对自己的生活充满信心。从来没有一个完美的人是天生的，但是只要自己不断的去争取，每个人都可以获得更完美的自己！