大豆异黄酮哪个牌子好 大豆异黄酮哪个牌子好？大豆异黄酮5大作用有哪些？

大豆异黄酮适合25岁以上需要平衡雌激素的女性。可以说大豆异黄酮对女性健康很有帮助。那么，哪个牌子的大豆异黄酮好，大豆异黄酮的五大功能是什么？大家一起来了解一下吧！

1、延缓和改善更年期

大豆异黄酮可以双向调节雌激素，帮助女性延缓和改善更年期。35岁以后的女性特别容易雌激素水平下降。再加上工作生活的压力，很容易导致更年期提前，导致潮热、睡眠不好、易怒、健忘等更年期症状。补充大豆异黄酮可以平衡女性体内的雌激素，三个月效果明显。

2.抗氧化剂

大豆异黄酮可以保护细胞免受有害自由基的侵害，保护DNA免受氧化应激，抑制皮肤过度氧化，延缓衰老。

3.预防骨质疏松症

更年期女性雌激素水平下降，破骨细胞增多，容易发生骨质疏松，骨折的概率大大增加，这也是为什么那么多中老年女性有骨折的原因。大豆异黄酮能稳定骨骼，增强骨细胞活性，预防和改善骨质疏松症。

4.降低乳腺癌的发病率

乳腺癌在女性人群中发生并不少见，主要与环境和肥胖有关。女性进入更年期，雌激素水平下降，导致肥胖和乳腺癌的概率增加。补充大豆异黄酮可以促进2-羟基雌酮的转化，有助于减少乳腺癌的发生。大豆异黄酮的抗氧化作用也有助于降低乳腺癌。

5.预防和减少心血管疾病

更年期女性雌激素减少影响胆固醇和脂肪的正常代谢，胆固醇和血脂升高增加心血管疾病的发病率。补充大豆异黄酮凭借其雌激素样作用，可以预防和降低心血管疾病的发病率。

大豆异黄酮哪个牌子好？

大豆异黄酮对女性有很多好处，但不建议大剂量服用。根据身体的需要，适当补充大豆异黄酮可以更好地保健。市场上有很多大豆异黄酮补充剂。建议选择知名品牌的叶黄素产品，如莱特魏健大豆异黄酮，使用非转基因大豆作为原料，从效果和安全性上可以保证。

大豆异黄酮哪个牌子比较好，大豆异黄酮的五大功能，相信大家对这些问题都有比较清晰的认识。女性平时要多注意自己的身体。除了补充大豆异黄酮，平时还可以适当加强运动，对身体也有好处。

本文由赖特·魏健营养学家编辑