>  老南瓜的18种粉丝的做法 6种南瓜的粉丝的做法 此后百吃不腻 搜狐号2020-10-04 18:24:15

冬瓜不仅通道粉甜,瓜香怡人,并且带有丰富多彩的营养元素。红彤彤的冬瓜不仅有很高的服用使用价值,更拥有 美容养生滋补养生的多种饮食疗法实际效果。用它制做出的特色美食也是震撼诱惑。下边教大伙儿几类冬瓜的粉丝的做法吧!

美 味 南 瓜 饼

原材料:

粘米粉110g,冬瓜220g,白砂糖适当

作法:

1、把冬瓜去皮切成小傅快,上炒锅煮熟。

2、冬瓜煮熟后取出,放入不锈钢板小盆里,趁着热放糖,用小勺倒成糊状。

3、以后添加粘米粉,刚开始揉面。

4、活儿面后搓成汤圆,挤扁,放进电饼铛内,添加少量油,煎至双面黄橙橙的,就可以盛出。

小技巧

本人暖心小提议:把玉米馒头放进电饼铛内煎最好是,由于果断不容易糊底,并且不加点油也没有关系,少吃油对人体好哦!

浓 香 南 瓜 饭

原材料:

冬瓜400克,稻米200克,食用油2汤勺,食用盐1汤匙,冷水500ml

作法:

1、将冬瓜削皮去籽后切割成一小块;稻米清理整洁预留。

2、炒菜锅内倒进2汤勺食用油,烧至7分热,随后倒进冬瓜块煸炒1分钟。

3、倒进清洗的稻米与冬瓜炒匀,随后添加约500ml冷水,使其恰好未过稻米,盖上盖子变为低火焖十分钟。

4、随后开启盖,加入盐煸炒匀称,再度盖上盖子,用最少火焖15-二十分钟,收湿水份后就可以。

小技巧

这一饭烹制起來没有什么繁杂,重要的难题就只取决于米和水的份量也有火的尺寸,在焖十分钟后,饭就早已半生不熟了,加入盐之后要煸炒匀称,再焖15分钟的情况下用最少火盖好盖,半途能够扯开盖滚动一下以防糊锅,但是南瓜饭焖到略微有一点馍片的情况下最美味。

燕 麦 南 瓜 粥

原材料:燕麦粉适当,冬瓜适当

作法:冬瓜清洗削皮及内瓤切一片,燕麦粉清洗,将冬瓜片和燕麦粉加适当的水,放进煮粥的锅中,走红烧开后转文火煮二十分钟,当冬瓜片软后用小勺按碎,再煮十分钟就可以.

椰 汁 南 瓜 露

原材料:

冬瓜一个半,椰子汁半罐,冷水约500ml,老冰糖适当

作法:

1、冬瓜清洗削皮, 造粒

2、冷水放锅里煮滚后, 下冬瓜煮十分钟至软身 (半闭盖)

3、冬瓜煮软后, 下老冰糖和椰子汁, 煮约五分钟至糖融便可做成

南 瓜 山 药 泥

原材料:淮山药 300克 、冬瓜 300克 、纯蜂蜜 适当

制做:

1.将淮山药清洗,切割成小段;冬瓜削皮,切薄片,放进炒锅中煮熟。

2.将蒸好的冬瓜倒成泥,放进心型模貝中造型设计。

3.将蒸好的山药去皮倒成泥,放进心型模貝中造型设计。

4.将二种不一样色调的心型重合在一起。

5.浇上纯蜂蜜就可以。

欢迎你文章投稿,稿子可发送到:veg520@qq.com

招商合作联络手机微信:veg520com

我国素餐文化艺术传播网: www.veg520.com

素餐原材料专卖店【蔬香世家】vegan.taobao.com

1.《老南瓜的18种粉丝的做法此后百吃不腻》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《老南瓜的18种粉丝的做法此后百吃不腻》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/421437.html