这样的组合会不会让你感觉到不同?其实很好吃。谁说燕麦可以做甜味的。和蔬菜一起咸味真的不怎么样。而且,加入蔬菜的话,是更特别的营养。早晨这样一碗节约时间和营养,大碗是温暖饱满而满足的早晨。(大卫亚设)。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 西兰花 2大朵
  • 水果玉米粒 50克
  • 快熟燕麦片 3汤匙
  • 牛奶 240毫升
  • 盐 适量

做法步骤

1、西兰花摘成小朵洗净

2、将西兰花,玉米粒全部放入锅中

3、将西兰花煮熟

4、煮好之后加入麦片,继续将麦片煮软

5、最后加一点盐调味拌匀就可以吃啦。

6、成品

7、成品

小贴士

蔬菜也可以选择别的,可以加胡萝卜,豌豆什么的,但是一定要切小粒易熟的。 如果使用小奶锅来煮,要注意搅拌哦,避免糊底,像我这样隔水煮就可以扔进去干别的啦。

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