人有多少根头发 一个人究竟有多少根头发

我记得有一个问题是关于三毛有多少根头发。答:三毛有三毛，这是不对的！三毛揪干净一根头发，当时觉得很好笑。

但回到真正的问题，一个人有多少根头发？有人可能会说，头发数不清。这个答案也不对。据科学计算，成人头发总数约为8-12万根，2-6年后会换一批新的。这个不是很准确，但至少给出了一个参考数据。还有一组非常有趣的数据:

每根头发的寿命约为3年

头发是用一种不平凡的材料做成的，它的韧性可以用下面的话来形容:2000根头发可以轻松承受30斤的重量！

一个人每天掉的头发数量是50到100根

一根头发能承受的平均重量:100克

平均来说，一平方厘米的头皮有200根头发

从健康的角度来说，乌黑亮丽，有光泽的头发，似乎整个人会更有精神，当然身体素质也会更好；相反，头发干燥、发黄、暗沉，容易断裂分叉，说明人体本身肯定有某种疾病。但是，先天的发质不足，有时候是可以后天弥补的。比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋白质的食物，多吃含铁食物，多吃含碘食物，都可以不同程度的改善头发。还有一些纯中药可以通过皮肤直接吸收来滋养毛囊，也可以保护毛囊，防止脱发，对头发的健康生长起到很好的促进作用。

了解人的头发数量，如何有效的保护自己的头发，最重要的是要经常锻炼，保持乐观的心态，早睡早起，因为熬夜和睡眠不规律也是脱发的直接原因。要知道毛囊是不可再生的，一旦受损死亡，就会导致脱发甚至秃顶。

著名植发专家徐霞博士温馨提醒，合理的饮食，积极乐观的心态，充足的睡眠，尤其是每天十点前的睡眠，对头发非常好，尤其是正在脱发的朋友，更要注意！一旦脱发太多，一定要尽快治疗，否则会耽误最佳治疗期，最后的结果会因为植发而改变，同样会因为资源不足而遗憾！