头痒有痘痘 炎症 / 头屑 / 头痒 / 长痘，这篇文章解决你的所有困扰！

各位读者好，这里是大熊，每周都是时候再见面了！

每周都会收到很多读者的私信，可以归纳为以下四类

头皮每天都要清洗或涂油

头皮痤疮

头皮经常痒

脂溢性皮炎

头皮出油的问题在上周的专栏里已经详细讨论过了。点击此处查看

事实上，其他三个问题在我们的专栏中被视为经典话题。最近，我们经常收到关于这些问题的咨询。其实大部分都写过。这里就详细总结一下~不谈头皮炎症的原因和原理，写下针对此类问题的日常护理方法！实用熊在线！

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大熊...

要求高的处女座，不会不开心

▼1s快速理解这篇文章▼

1.如何判断自己的头皮问题

2.调整生活习惯

3.毛囊炎怎么办

4.脂溢性皮炎怎么办

5.大熊超级详细总结

01如何判断？

毛囊炎

外观和形状相同的暗红色圆顶丘疹或脓疱

发痒的丘疹

毛囊炎还是很容易判断的

通常会有人问“我头皮有小红疙瘩”、“头皮痒起疙瘩”之类的问题，一般可以判断为毛囊炎。毛囊炎的治疗也比较简单，文章的第三部分会单独说。插入

一张图比较专业

除了ZPT，你也可以试试相对温和的oct洗发水，比如欧莱雅茶籽去屑。

⚠️

其他消炎药、复方制剂等。不建议随便使用。大熊这里就不详细写了。严重者请到医院皮肤科就诊，交给医生诊断

「

互动话题

总结两句话

」

轻度脂溢性皮炎，头皮屑可以用

清爽运动薄荷洗发水和欧莱雅茶籽去屑洗发水

轻度脂溢性皮炎，只能停留在瘙痒和红斑的程度，可以使用

乐彩洗剂(OTC药，药店购)、尼佐拉尔仁山梨树洗发水、露得清Tsal3%水杨酸洗剂、TGel0.5%煤焦油洗剂(待购)是最安全、最有效、无需医生即可挑选的药物洗剂，优先级最高。

强瘙痒可以用

康王乳液(荷尔蒙一秒止痒)，薇姿康德去屑洗发水

重度脂溢性皮炎伴重度瘙痒

希尔生洗液

长期严重的脂溢性皮炎建议去正规医院皮肤科就诊

不要随意尝试药物，医生会给你一些更专业更有针对性的治疗。以及上面推荐的乳液洗发水，除了欧莱雅茶籽头皮屑事故，不建议使用健康头皮。

最后，皮炎的治疗不仅需要使用一些洗液和药物，还需要调整生活习惯

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这个问题的摘要有点长

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