李阔 重庆超马军团：平民冠军是怎样炼成的

作为非奥运项目，超级马拉松和越野赛跑十年前在中国鲜为人知。但近年来，随着马拉松的井喷，这项挑战人类跑步极限的运动在中国越来越火。

从重庆南山到夏蒙尼，一个比赛和一个重庆选手把这两个相距8000多公里的地方连在了一起。夏蒙尼以世界级的超级越野赛而闻名:围绕勃朗峰的UTMB超级越野赛。在今年的比赛中，重庆选手李括以25小时03分37秒的成绩刷新了中国大陆运动员在UTMB馆级(171公里，10300米)比赛中的最佳成绩纪录。

李括的表现只是近几年重庆选手在超级马甚至越野赛中的一个缩影。值得一提的是，他们中的许多人并不是专业出身。从创造中国新纪录的李括，到连续夺冠的郑立平，再到一身功夫，曾经以30年的越野积分跻身亚洲前十的曹金元，在各种比赛中登上了领奖台——就像这些重庆各行各业的平民冠军一样，他们正在把中国的超级马和越野赛推向世界更高的舞台。

基本上，李括通过每天跑步来保持状态。唐浩

李括

跑步已经成为生活中的必需品

在重庆南山，跑步者在古老的山路上开辟了三条越野跑步路线，分别称为大环线、中环线和小环线，长度分别约为40公里、30公里和20公里。

李括的身影几乎每天都出现在山路上。在他看来，跑步已经成为自己生活中的必需品，已经成为“和吃饭、睡觉、工作一样理所当然的事情”。

与许多生来就有体育专业的运动员不同，李括只是一名普通的企业员工。甚至他的第一次马拉松是在2014年——上海国际马拉松的那一年，整匹马的成绩固定在3小时9分钟。然而，在接下来的时间里，这个1987年出生的年轻人以一种失控的速度赢得了冠军。至今已获得2017年北京TNF100男子锦标赛、2017年黄山168公里越野110公里锦标赛、2017年三峡168公里越野120公里锦标赛等数十项冠军奖项。当他一次又一次的第一次剪彩的时候，志同道合的跑步者给他起了个好名字:“李天王”。

“跑这个东西可以追求，但不能强迫。最重要的是享受跑步的过程。”对于这些令人眼花缭乱的成绩，李括说，其实比赛最难的不是体能的考验，而是自己和自己的较量:“一开始，我没想到我能跑100公里。这是我想都没想过的事，但我咬紧牙关告诉自己，一定不要放弃。”

一路奔跑，一路成长。在不同的比赛中，我们遇到志同道合的朋友，交流经验，相互学习，从而不断提高自己。李括认为这是体育的和谐。同时，他也希望更多的人能参与到越野跑中来:“越野跑没有门槛。只要你愿意去山里走走，也许就能找到你想要追求的东西。”

谈到未来，李括依然是那个帅气的“李天王”:“我对自己没有太大的要求，但我知道越野跑步的职业生涯很长，明年还会继续参加UTMB的比赛。今年的成绩其实比我预想的差，所以我想在接下来的比赛中让中国的战绩再高一点。

在重庆江北区，郑立平在工间休息时进行深蹲训练。唐浩

郑立平

“越野妹”首战夺冠

10月20日，太原龙城100国际越野赛结束。来自重庆的越野姐郑立平以13小时49分53秒的成绩冲过终点线，获得了她今年的第四个国际比赛冠军。

与1979年出生的李括相比，郑立平直言不讳地表示自己“醒得晚”。2016年5月，37岁的郑立平第一次站在青岛崂山100公里越野挑战赛的起点。她在重庆潼南农村长大，从未接受过专业的体育训练。甚至在2011年之前，她甚至不是一个体育爱好者。

然而，这场比赛让她出名了:第一次参加100公里越野赛的郑立平以16小时55分钟的成绩获得女子冠军。当她咬牙冲过终点线时，眼泪突然落下:“感觉她生命中一个重要的仪式已经完成了。”

郑立平回忆说，她从小就有一种不屈不挠的精神。她和弟弟打羽毛球输了，但经过三个月的艰苦训练，她赢了。2014年，偶然接触到跑步。从那以后我就“疯”了:2015年，重马以3小时43分钟的成绩获得女子市民组第8名；2015年，北京马拉松以3小时17分钟获得女团第16名；2016年，都江堰马拉松跑了3小时15分钟...

庐山100夺冠后，郑立平开始了她从平民到冠军的“反击”。在赛道上，很多职业选手被甩在了后面:2016三峡168女团冠军，2016新县100越野大师赛女团冠军，2016崇礼168女团冠军，2017两连冠，2017庐山100卫冕成功，2017武隆100越野女团冠军，2017

越野跑步对运动员的体力要求更高，同时也面临着各种恶劣的环境和气候，所以日常训练对运动员来说非常重要。平时工作忙的时候，郑立平会选择在上下班时间进行训练:住在重庆马王场附近，早上5点出门，跑21公里左右到江北新牌楼附近的单位，或者下班后选择跑步回家。她经常绕路去孩子的学校给孩子送食物。“其实孩子学习很忙，去那里不是为了特别照顾，而是为了让他看到妈妈在梦里的坚持。”

目前，郑立平正在积极备战明年的崇礼168国际超级越野赛和包括仓廪古唐寺在内的越野赛。“崇礼想打三连冠，仓柴古堂寺今年气候不好，跑起来不舒服。明年我要认真跑步，努力卫冕。”

曹金元

作品数量在亚洲排名前十

10月20日，在刚刚结束的2018神农架国际越野挑战赛上，曹金元和喇嘛进行了62公里双人赛。最后，他们以10小时24分25秒冲过终点线，获得第三名。到达终点的曹金元一边喝水一边摇头:“爬得太大了，比预期晚了两个小时，变老了，变老了。”

作为重庆跑步圈有名的“老刀”，曹金元30多年来从未停止过跑步。马拉松，越野跑，他参加过不下500场比赛。在他的影响下，有无数年轻人参与长跑。

80年代，学生曹金元开始了自己的跑步之路。1987年，他第一次参加马拉松，也就是跑了2小时50分钟。从此，他对跑步产生了依恋和沉迷，开始了他跑遍全国的旅程。

翔安国际100公里纵向竞走冠军、珠江源登山越野挑战赛中年冠军……近几年全国各大跑步赛事迎来了井喷，而曹金元已经50多岁，已经过了“轻松登顶全国前三”的巅峰时期。即便如此，曹金元的成绩还是很耀眼的，进前五也是常事。在今年3月的泰山国际登山节登山比赛中，他也是获得亚军的“功臣”。

2016年，根据国际越野跑协会的世界排名，曹金元凭借多年在越野跑比赛中获得的赛点，已经位列亚洲前十。但是，曹金元并不“为老服务”。“虽然我的身体状况有所退步，但跑步让我获得了更多的生活方式，让我的生活更加规律和健康。我想我可能会一直跑到跑不动为止。