香菇红烧肉

杰米时代

成分:

五花肉500克,香菇适量,葱姜少许,八角一个,料酒少许,酱油少许,白糖少许,精盐少许,花生油适量

烹饪步骤:

1.准备好五花肉,洗净

2.切成片;切成小块

3.热烫

4.蘑菇淹死了

5.将冷油放入火锅中,放入大料中

6.加入少许糖,翻炒至微黄。加五花肉。

7.加入料酒和一点酱油。

8.加入少许酱油,搅拌均匀。

9.加入适量开水和葱、姜。

10.加入蘑菇。

11.小火慢炖50分钟左右,加少许盐,大火收汁。很旧了。

12.放在碗里,撒上葱花。

烹饪技巧:

1.基本上都是用皮锅煎的。对于初学者来说,如果温度控制不好,猪皮容易爆炸。所以建议你先用水把五花肉煮熟再下锅煎,然后放入冷水中快速冷却,这样煎的时候油就不会爆了,红烧肉也就不那么油腻了。

2、五花肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。

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