怎么走出沉迷游戏？我来告诉你答案儿子沉迷玩手机，妈妈出“奇招”戒掉游戏瘾，爸爸：大写的佩服

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随着科学技术的日益发展，智能手机渗透到人们的生活中，孩子们也越来越早地接触到各种电子产品，手机在给孩子们带来陪伴和便利的同时，也让很多孩子沉迷其中。(在我看来，这就是我们的生活方式)莎士比亚(莎士比亚)。(另一方面，电脑)。

李女士的儿子就是沉迷手机的“重症患者”，为了帮孩子戒掉手机瘾，李女士曾强制减少他玩手机的时间或者直接断网，但每次都抵不住儿子的哭闹。最近她突然发现儿子看东西经常眯着眼睛，去医院检查发现儿子竟然已经近视了，李女士非常担心。

冥思苦想了好久，想出来一个“奇招”，帮儿子戒掉了游戏瘾。她趁儿子睡着后，用黑色眼影在儿子眼睛周围画了一个大大的熊猫眼，等孩子睡醒后告诉他这是因为长时间玩手机导致的。儿子照镜子后吓坏了，哭着承诺不玩手机了，爸爸看后说到：大写的佩服、五体投地的佩服。

家长给孩子配备手机是为了让手机代替自己陪伴孩子，而且手机上很多课程软件也能帮助学习，但孩子意志力较弱，很容易受到游戏、动画的诱惑，容易玩手机上瘾，长时间玩手机给孩子带来的危害是多方面的。

一、影响学习

沉迷手机会导致孩子无心学习，孩子上课想着手机里的游戏内容，影响听课效率。下课回家就开始玩手机，无心复习巩固上课内容，无法按时完成作业。

二、影响身体

长时间玩手机会对孩子眼睛造成伤害，眼睛一直盯着有辐射的闪光屏幕，很容易用眼过度，导致近视；长时间低头看手机会导致脊柱弯曲，孩子会变得驼背，影响身体发育；手机的辐射也会让孩子神经系统发育受到影响，影响睡眠质量，严重的会造成记忆力减退。

三、影响心理健康

手机上的信息良莠不齐，很多孩子因为手机会提早接触两性的问题，导致早熟。好奇心强烈的孩子很可能会早恋，沉迷不良信息，对心理健康是非常不利的。

四、影响沟通能力

由于孩子的玩伴是手机，会造成很少走出家门与同龄的小朋友玩耍。长时间不与外界接触，孩子会不知道如何和其他小朋友沟通，影响语言表达能力。这对以后适应校园集体生活是非常不利的，甚至会造成“社恐”。

沉迷手机给孩子带来的危害是巨大的，但是父母也不能一味禁止孩子玩手机，戒瘾是至关重要的，那么父母应该如何引导孩子戒掉手机瘾呢？

给孩子树立榜样

孩子言行都是受父母的影响，焦虑孩子沉迷手机想想自己是否也同样沉迷手机。应该以身作则，下班后抽出时间陪伴孩子而不是玩手机，给孩子树立一个好榜样

培养兴趣爱好

父母应该尝试培养孩子其他的兴趣爱好，转移注意力，帮助孩子从手机的诱惑中脱离出来，最后建立规则，约定孩子玩手机的时间和使用内容并严格执行。

虽然手机会给孩子带来不好的影响，但不可否认孩子也可以通过手机进行学习并认知社会，父母应该引导孩子合理使用手机，把玩手机变成正确使用手机。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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