皮肤很差 为什么你一直皮肤很差？这就是原因！

每个人都有爱美之心

几乎每个女人的梳妆台

没有几个瓶子和罐子

但是有这么多护肤品，

为什么皮肤还是很差？

这是每个爱美的人

都很关心这个问题！

接下来，苏苏给宝宝们科普

皮肤差的原因是什么

原因一:睡眠不足

随着人们生活节奏的加快，睡眠不足已经成为当今城市人的普遍现象。专家提醒，睡眠不足不仅对健康有害，对皮肤也有害，不可忽视。

睡眠不足不会使身体得到休息，还会错过皮肤排毒的黄金时间，从而影响皮肤的新陈代谢，导致各种皮肤问题，如皮肤暗黄暗沉、干燥、毛孔粗大、长痘等。长期睡眠不足会加速细胞老化，细胞会变得粗糙不光滑，出现严重的皱纹。

原因二:不良饮食习惯

日常生活中只要稍微注意一点，不难发现喜欢喝多了的宝宝第二天一定是油性皮肤；喜欢吃大蒜的宝宝会皮肤粗糙；爱吃辣刺激食物的宝宝容易生气爆痘。

很多人或多或少都经历过，但这些不健康的饮食习惯对身体和皮肤都有很大的隐患。

不辣、暴饮暴食的不健康饮食习惯就像是“隐形杀手”。它不仅会增加胃的负担，还会增加人体“清洁工”肾脏的负担，因为肾脏是我们身体代谢体内不必要的废物和水分的重要器官。如果肾脏负担太重，各种皮肤问题会不断出现，最直接的就是皮肤炎症和痘痘。所以，(健康护肤百科)苏苏建议，所有辣的人都可以合适

原因三:护肤品的选择不合适

生活中很多宝宝都觉得皮肤长斑需要保湿；皮肤干燥需要保湿；皮肤有细纹，需要保湿。

其实这些都是错误的概念，因为保湿不是万能的，保湿产品可以缓解皮肤干燥的问题，但是皮肤长斑细纹不是使用保湿产品可以改善的问题。

所以，各位宝贝，买化妆品的时候，不要盲目跟风。不是所有的网络名人产品和爆款都适合你。

护肤品选择不当导致没有效果，这是最好的结局。护肤品一旦不适合自己的皮肤，就会引起不适、干燥、紧绷等。，甚至会在皮肤上引起密集的红疹。对于皮肤敏感的宝宝，一旦选错产品，也会引起严重的皮肤过敏。

所以，(健康护肤百科)苏苏建议，宝宝在选择护肤品的时候，要知道自己想要解决哪些皮肤问题，然后购买适合自己皮肤的产品。

共同愿景:苏苏希望拥有一个没有痛苦和烦恼的世界。在那里，苏苏希望有一个能解决所有皮肤问题的品牌，让那些天天被皮肤问题困扰的爱美人士不再烦恼。我希望有这样一个大家庭:这将是地球上最好的有皮肤的家庭。每天不用担心怎么美白，不用担心为什么用了那么多护肤品皮肤还是差。我想让你和苏苏分享这个伟大的抱负，我想让你热爱生活，无忧无虑地享受生活，“面对”——健康护肤百科全书

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