近视眼和眼睛视力优良的人到长期近距用眼状况下造成的视力疲劳

双眼是心灵的阳光，是我们与外部沟通交流的关键安全通道，因此 维护好双眼很是关键。如今再给大伙儿一种保护眼睛的方式——远眺图。

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什么叫远眺图

远眺图是运用社会心理学室内空间直觉基本原理，在一张二维空间平面图上，明显显示信息出三维空间的向远拓宽的平面图形，近视眼和眼睛视力优良的人到长期近距用眼状况下造成的视力疲劳，能够根据此类方式得到 一定的减轻。

因翠绿色为最好体会色，可使睫状体释放压力，图案设计由内而外大小不一，持续转变图案设计可持续更改双眼眼睛晶体的镜头焦距，使调整她们的睫状体释放压力而保护眼睛。

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为何必须远眺图

保护视力是大伙儿的的共识，使我们相互爱惜心灵的窗户——双眼。

为了更好地缓解眼疲劳，最好在看近一段时间后，再向远方远眺。可是，许多 状况下，大伙儿在办公室或是课室里边工作中和学习培训，沒有标准看远。依靠远眺图，能够在电脑上仿真模拟看远。

即便 有远眺图，還是提议用眼一段时间后，适度歇息，做眼保健操，到窗前遥望。

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用远眺图保护眼睛必须保证三个必须

一、务必长期性坚持不懈。应用双眼越焦虑不安的状况越需坚持不懈；

二、务必用心按使用说明书开展，若边看边用，观念不集中化，会危害实际效果；

三、务必学好操作方法，把握要点，能积极地开展自身训炼，生活保健。

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远眺图使用说明书

1、遥望间距为一米-2.5米(远眺图电脑版本比纸版版小，间距相对减少)，每天远眺5次之上，每一次3—15分钟。

2、要观念集中化，用心清除影响，精神实质潜心，高宽比规范为使远眺图的管理中心变成使用人水准视野的定位点。

3、遥望刚开始，眼睛看全部数据图表，造成往前深进的觉得，随后由性格外向内逐渐分辨每一层的绿白线框。

4、假如眼睛视力欠佳，只有进入某一层时，不必马上终止遥望，应多看看一会儿，将此层看清后，再向内看一层，这般细心加倍努力尽可能向内看，才可以使眼的睫状体释放压力。

5、眼睛眼睛视力相仿的，双眼可另外遥望；眼睛眼睛视力相距大的、将双眼轮着遮住，单眼遥望，视力差的一只眼睛，其遥望時间要增加。

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用远眺图锻练眼睛视力的具体做法

第一步、最先在可以把远眺图都认清的部位，了解一下最远方好多个框微小的纹理，

第二步、随后慢慢增加间距至远眺图最远方的好多个框处在模糊不清与清楚中间的部位终止。

第三步、观念集中化，用心清除影响，精神实质潜心，刚开始遥望，眼睛看全部数据图表，造成往前深进的觉得，随后由性格外向内逐渐分辨最远方好多个框每一层的绿白线框。